女性轻度脱肛能否自愈，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.脱肛的原因：脱肛的原因可能是多种多样的，如长期腹泻、便秘、慢性咳嗽、营养不良等。如果能够消除这些导致脱肛的原因，那么脱肛可能会自愈。例如，通过改善饮食、治疗腹泻或便秘、控制咳嗽等，减轻对直肠的压力，有助于脱肛的恢复。
2.生活习惯：保持良好的生活习惯对于脱肛的自愈也很重要。这包括保持大便通畅、避免长时间久坐或久站、增加膳食纤维摄入、避免过度用力等。正确的排便习惯和健康的生活方式有助于减轻直肠的压力，促进其恢复。
3.治疗方法：在某些情况下，医生可能会建议一些治疗方法来帮助脱肛自愈。这些方法可能包括：
坐浴：使用温水坐浴可以缓解肛门周围的炎症，促进血液循环。
提肛运动：进行盆底肌肉的收缩和放松练习，有助于增强肌肉力量，改善脱肛症状。
药物治疗：使用一些外用药物，如痔疮膏或栓剂，可能有助于减轻症状。
4.病情进展：需要密切关注脱肛的病情进展。如果脱肛症状逐渐加重，或者出现其他不适，如疼痛、出血等，应及时就医。医生可能会评估病情，并考虑是否需要进一步的治疗，如手术。
需要注意的是，对于女性轻度脱肛，自愈的可能性是存在的，但并非所有情况都能自愈。如果对脱肛的情况有疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的评估，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，保持健康的生活方式和积极治疗潜在的健康问题也是预防脱肛复发的重要措施。