后背受风疼痛通常是由于背部肌肉、筋膜等组织受到寒冷刺激，引起的疼痛和不适。以下是一些治疗方法：
1.热敷：用热毛巾、热水袋或热盐袋等热敷疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。
3.运动：适当进行一些背部伸展和放松的运动，如瑜伽、游泳等，可以增强背部肌肉的力量和柔韧性，预防后背受风疼痛的发生。
4.药物治疗：可以使用一些止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。
5.中医治疗：如针灸、拔罐、推拿等中医治疗方法，也可以缓解后背受风疼痛。
6.注意保暖：避免背部受寒，尤其是在寒冷的天气中，要注意增添衣物，保持背部温暖。
7.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或仰头，减轻背部肌肉的负担。
8.治疗原发病：如果后背受风疼痛是由于其他疾病引起的，如颈椎病、肩周炎等，应积极治疗原发病。
需要注意的是，如果后背受风疼痛持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在治疗后背受风疼痛时，应在医生的指导下进行。