双侧颈动脉斑块需要采取综合的治疗方法，包括健康生活方式、药物治疗和手术治疗等，以预防脑卒中的发生。以下是双侧颈动脉斑块的治疗建议：
1.健康生活方式：
饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可进行适量的力量训练。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
定期体检：定期进行体检，包括血压、血糖、血脂等检查，以及颈动脉超声检查，及时发现和处理问题。
2.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林或氯吡格雷，可预防血小板聚集，减少血栓形成的风险。
他汀类药物：如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀，可降低血脂水平，稳定斑块，预防斑块破裂。
其他药物：如降压药、降糖药等，根据患者的具体情况进行治疗。
3.手术治疗：
颈动脉内膜切除术：对于狭窄程度严重（大于70%）或有症状的患者，可考虑手术切除斑块，重建颈动脉血流。
颈动脉支架置入术：对于不适合手术或手术风险较高的患者，可考虑置入颈动脉支架，扩张狭窄的血管。
此外，对于双侧颈动脉斑块的患者，还需要注意以下几点：
1.定期复查：定期进行颈动脉超声检查，监测斑块的变化情况。
2.控制危险因素：积极控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，可减少颈动脉斑块的进展和脑卒中的发生风险。
3.注意脑卒中的预警症状：如突然出现的一侧面部或肢体无力、麻木、言语不清、视力模糊等，应及时就医，排查脑卒中的可能。
4.遵循医生的建议：患者应遵循医生的治疗建议，按时服药、定期复查，并注意生活方式的调整。
总之，双侧颈动脉斑块需要综合治疗，患者应积极配合医生的治疗，控制危险因素，预防脑卒中的发生。如果对颈动脉斑块的治疗有疑问，可咨询神经内科或血管外科医生，以获得更专业的建议和指导。