失眠是一种常见的睡眠障碍，指的是尽管有合适的睡眠机会和环境，仍存在对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。其症状主要有以下3种：
1.入睡困难：指的是上床后30分钟内仍未入睡。
2.睡眠维持障碍：指的是夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒。
3.总睡眠时间缩短：指的是通常少于6.5小时。
此外，失眠可能还会伴随一些其他症状，如疲劳、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等。需要注意的是，失眠可能是由多种原因引起的，如心理因素、生理因素、环境因素、药物因素等。如果长期存在失眠问题，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。