首先，我们需要了解高血压下压高的原因。高血压下压高的主要原因是血管阻力增加，导致血液在血管内流动时受到的阻力增大，从而使舒张压升高。针对这个原因，我们可以采取以下措施来降低高血压下压高的问题。
1.改善生活方式：
饮食调整：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：将体重指数（BMI）控制在24千克/平方米以下。
适量运动：每周4~7次，每次持续30分钟左右的中等强度有氧运动。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
2.药物治疗：
利尿剂：通过促进体内钠离子的排泄，减少血容量，降低血压。
β受体阻滞剂：减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：抑制钙离子内流，降低心肌收缩力，扩张血管，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，扩张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，扩张血管，降低血压。
3.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、按摩、中药等，可在一定程度上调节血压。
物理治疗：如磁疗、光疗等，可辅助降低血压。
需要注意的是，对于高血压患者，尤其是下压高的患者，应定期监测血压，根据血压情况调整治疗方案。同时，应避免情绪激动、过度劳累、睡眠不足等，以免血压升高。
总之，高血压下压高的治疗需要综合考虑生活方式调整、药物治疗和其他治疗方法。患者应在医生的指导下，选择适合自己的治疗方案，积极控制血压，预防并发症的发生。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应在专业医生的指导下进行。如果您有相关需求，请及时就医，以便获得更好的治疗效果。