高血压低压高即舒张压高，可通过一般治疗、改善生活方式、药物治疗等方式降低舒张压，具体治疗方法如下：
一般治疗：
改善饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：推荐将体重维持在健康范围内（BMI：18.5～23.9kg/m2，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm）。
适量运动：除日常生活的活动外，每周4～7天，每天累计30～60分钟的中等强度运动（如步行、慢跑、骑自行车、游泳等）。
戒烟限酒：避免吸二手烟，不饮酒或限制饮酒。
改善生活方式：
减轻精神压力，保持心理平衡。
保证充足的睡眠，避免熬夜。
药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可减少血容量，降低舒张压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可降低心率，减少心输出量，降低舒张压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ生成，舒张血管，降低舒张压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，舒张血管，降低舒张压。
需要注意的是，高血压患者应在医生的指导下选择合适的降压药物，并长期规律服药，定期监测血压，避免血压波动。同时，应积极改善生活方式，以提高降压效果。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、肝肾功能不全者等，降压治疗应更加谨慎，需根据具体情况选择合适的降压药物，并在医生的指导下进行治疗。