经常掉头发可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：遗传是导致脱发的重要原因之一。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体更容易出现脱发问题。
2.激素失衡：男性型脱发与体内的雄激素水平过高有关。此外，女性体内的激素变化，如产后、更年期等，也可能导致脱发。
3.生活方式：不健康的生活方式可能影响头发的健康。例如，压力过大、睡眠不足、饮食不均衡、过度烫染等都可能导致头发脱落。
4.疾病因素：某些疾病也可能引起脱发，如自身免疫性疾病、甲状腺问题、贫血等。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能导致脱发。
6.环境因素：长期暴露在恶劣的环境中，如紫外线、化学物质、污染物等，可能损害头发的健康。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善脱发问题：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、充足睡眠、减少压力等有助于维持身体的健康，从而改善头发的生长环境。
2.避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致头发变脆、易断，进而引起脱发。
3.注意头发护理：选择适合自己发质的洗发水和护发产品，避免过度梳理和拉扯头发。
4.及时就医：如果脱发问题严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、产妇、更年期女性等，由于激素水平的变化，可能会出现暂时的脱发问题。在这些情况下，保持良好的生活习惯和心理状态，以及咨询医生的建议，是缓解脱发问题的重要措施。
总之，了解脱发的原因对于采取适当的措施改善问题非常重要。如果脱发问题持续存在或加重，建议及时咨询专业医生的意见。