经常掉头发的原因多种多样，包括以下五个方面：
一、压力过大：当人体长期处于较大的身体或心理压力状态下，或者经常受到情绪波动大的环境刺激时，就可能引发头发掉落。比如长期进行高强度的工作，持续处于压力和焦虑之中，这会影响头皮的营养供应，从而导致毛发发育不良，出现掉发现象。
二、营养不良：头发的生长离不开一系列基本营养物质的支撑，像维生素B、蛋白质、铁、锌等。一旦身体缺乏这些营养成分，就很容易引发头发的健康问题，如掉发、头发稀少以及发质变差等情况。
三、染发或化学处理：进行染发、烫发等化学处理操作时，会对头发的表层角质造成损伤，进而使头发变得容易断裂或脱落。尤其是不恰当使用化学制品，会直接导致毛发出现过敏和脱落现象。
四、遗传因素：家族遗传是导致头发掉落的常见原因之一。某些基因的变异可能致使头发过早脱落，这种遗传性脱发通常会在30岁左右开始显现。
五、疾病用药：一些慢性疾病、自身免疫疾病以及营养不良等状况会对头发的健康产生影响，例如甲状腺疾病、白癜风、肝脏疾病、肾脏疾病等。此外，某些药物对毛发生长也有作用，像化疗药物、抗抑郁药物等都可能引起头发掉落。
总之，造成头发掉落的原因较为复杂，需要依据具体情况进行综合医治。如果掉发情况严重，应尽早寻求医疗帮助，并在医生的指导下进行全面治疗。同时，保持良好的生活和饮食习惯，注重头发护理，避免不当的化学处理等，都有助于维护头发的健康。