安全期避孕法是一种常用的避孕方法，但它并不可靠，并不建议使用。
安全期避孕法是指在女性月经周期中，除去排卵期和月经期，其他时间视为安全期，在此期间进行性生活不易受孕。然而，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会因情绪、环境、健康状况等因素而发生变化，而且精子在女性体内可能会存活数天，等待受孕机会。因此，即使在安全期进行性生活，仍有可能受孕。
对于那些不希望怀孕的夫妇，建议采取更可靠的避孕方法，如使用避孕药具、避孕环、结扎等。同时，也应该注意避免在危险期进行无保护的性生活，并定期进行妇科检查，以确保身体健康。
总之，安全期避孕法并不可靠，不建议使用。如果您有避孕需求，请咨询医生或专业的避孕机构，选择适合您的避孕方法。