体温36度头疼的原因可能是多方面的，以下是一些可能的原因：
紧张性头痛：这是最常见的一种头痛类型，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。紧张性头痛可能导致头部两侧或整个头部的压迫性或紧束性疼痛。
药物副作用：某些药物可能引起头疼，特别是一些抗生素、降压药、抗抑郁药等。如果正在服用某种药物并出现头疼，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
感染：病毒、细菌或其他感染可能导致发热和头疼。例如，感冒、流感、脑膜炎、脑炎等都可能引起头疼。
头部损伤：头部受到外伤或打击可能导致头疼，即使当时没有明显症状，也可能在后续出现头疼。
眼部问题：近视、远视、散光等眼部问题可能导致眼睛疲劳和头疼。佩戴不合适的眼镜也可能加重这种情况。
其他原因：贫血、低血糖、颈椎病、颞动脉炎、丛集性头痛等也可能引起头疼。
需要注意的是，头疼的原因可能因人而异，而且某些情况下头疼可能是严重疾病的信号，如蛛网膜下腔出血、脑瘤等。因此，如果头疼持续不缓解、伴有其他症状或加重，应及时就医进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。
对于孕妇和儿童，头疼的处理方法可能有所不同。孕妇在怀孕期间应避免自行用药，除非医生建议。儿童头疼可能需要进一步的评估和治疗，特别是如果头疼伴有其他症状或频繁发生。
此外，以下措施也可以帮助缓解头疼：
休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
调整环境：保持室内光线柔和，温度适宜，避免噪音和异味刺激。
饮食调整：避免食用可能引起头疼的食物，如巧克力、咖啡、酒精等。
热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部，可能会有所缓解。
按摩：轻轻按摩头部和颈部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
总之，如果体温36度并伴有头疼，应密切观察症状的变化，并尽快咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。同时，遵循医生的建议进行治疗，并注意休息和生活方式的调整，有助于缓解头疼并促进康复。