总是大便出血是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
总是大便出血可能是以下疾病的症状：
1.痔疮：内痔和外痔都可能导致大便出血，通常为鲜红色血液，与大便分离。
2.肛裂：肛门周围皮肤或黏膜破裂，常伴有疼痛和鲜血。
3.直肠息肉：通常是无痛性出血，血色鲜红，息肉可能会随着大便排出。
4.溃疡性结肠炎：腹泻、黏液脓血便、腹痛是主要症状。
5.克罗恩病：腹痛、腹泻、瘘管形成和肠梗阻是主要临床表现。
6.大肠癌：大便习惯改变、血便、脓血便、里急后重等。
如果出现总是大便出血的情况，建议采取以下措施：
1.及时就医：咨询医生，进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定出血的原因。
2.调整饮食：增加膳食纤维摄入，避免辛辣、油腻食物，保持大便通畅。
3.注意个人卫生：保持肛门清洁，便后清洗。
4.避免诱因：如久坐、久站、过度劳累等。
需要注意的是，大便出血可能是严重疾病的信号，如不及时治疗，可能会延误病情。因此，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防大便出血的发生。