寒性食物会刺激胃黏膜，导致胃部不适。如果吃了寒性食物后胃不舒服，可以采取以下措施：
1.停止食用寒性食物：避免继续食用寒性食物，以免加重胃部不适。
2.饮用温水：可以适量饮用温水，缓解胃部不适。温水可以中和胃酸，减轻胃部刺激。
3.食用温热食物：可以适量食用一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于缓解胃部不适。
4.服用药物：如果胃部不适症状较为严重，可以服用一些药物，如胃黏膜保护剂、抗酸药等，缓解胃部不适。
总之，如果吃了寒性食物后胃不舒服，可以采取以上措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。