若米饭呛到鼻腔，首先应保持冷静，可尝试通过擤鼻等方式排出。
一、自行处理方法
可轻轻按压无异物侧的鼻翼，然后用力擤鼻，看能否将呛入鼻腔的米饭排出。
二、儿童特殊情况
对于儿童，操作要轻柔。可让儿童头部稍向前倾，家长用手指轻轻按压儿童无异物侧鼻翼，协助其擤鼻，若不行需及时就医。
三、无法排出时
若自行处理无法将米饭排出，应尽快前往医院，由医护人员借助专业器械将鼻腔内的米饭取出。
四、预防要点
进食时要细嚼慢咽，避免说话、大笑等。老人和儿童进食时更需留意，防止此类情况发生。
若米饭呛到鼻腔，首先应保持冷静，可尝试通过擤鼻等方式排出。
可轻轻按压无异物侧的鼻翼，然后用力擤鼻，看能否将呛入鼻腔的米饭排出。
对于儿童，操作要轻柔。可让儿童头部稍向前倾，家长用手指轻轻按压儿童无异物侧鼻翼，协助其擤鼻，若不行需及时就医。
若自行处理无法将米饭排出，应尽快前往医院，由医护人员借助专业器械将鼻腔内的米饭取出。
进食时要细嚼慢咽，避免说话、大笑等。老人和儿童进食时更需留意，防止此类情况发生。