儿童积食后，饮食调整非常重要。以下是一些适合儿童积食时食用的食物：
1.山楂：山楂中含有多种有机酸，能增加消化酶的分泌，促进消化。此外，山楂还具有健脾开胃、消食化滞的功效。
2.山药：山药具有健脾益气、固肾止泻的作用。积食的儿童食用山药，可以改善脾胃功能，促进消化。
3.白萝卜：白萝卜下气、消食、润肺、解毒生津，主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
4.鸡内金：鸡内金是鸡的砂囊内壁，具有消食化积、健脾胃的作用。可以将鸡内金研成粉末，加入粥中食用。
5.神曲：神曲是一种传统的中药，具有消食和胃的功效。可以将神曲研成粉末，加入粥中食用。
6.麦芽：麦芽具有消食化积、健脾开胃的作用。可以将麦芽煮水或煮粥食用。
7.陈皮：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用。可以将陈皮泡水喝，或加入粥中食用。
需要注意的是，儿童积食时应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如肉类、油炸食品、生冷食物等。同时，要注意饮食的规律和适量，避免过度进食。如果儿童积食症状严重，建议及时就医。