失眠心跳快可能由多种原因引起，治疗方法应根据具体情况而定。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整生活方式：
改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。
规律作息：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，建立良好的睡眠习惯。
避免刺激性物质：减少咖啡因、烟草和酒精的摄入，尤其是在下午和晚上。
适度运动：进行适度的身体活动，但避免在睡前过度运动。
放松技巧：学习和运用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
2.心理治疗：
认知行为疗法：帮助改变不良的思维和行为模式，改善睡眠质量。
放松训练：通过放松训练来减轻焦虑和紧张情绪。
3.药物治疗：
苯二氮䓬类药物：短期使用可有效改善睡眠，但长期使用可能会导致依赖和副作用。
非苯二氮䓬类药物：新型安眠药，具有较少的依赖性和副作用。
抗抑郁药：对于与情绪相关的失眠心跳快可能有帮助。
注意事项：药物治疗应在医生的指导下进行，遵循医嘱用药。
此外，对于严重或持续的失眠心跳快，可能需要进一步评估和治疗。医生可能会考虑进行身体检查、评估心理状态，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体需求和医生的建议来选择。如果失眠心跳快问题持续存在或严重影响生活质量，应及时咨询专业医生。同时，保持健康的生活方式和积极的心态对于改善睡眠也非常重要。