姨妈来了不能吃什么菜

1.苦瓜：苦瓜性凉，具有清热解毒的功效，但姨妈期食用可能会导致宫寒，引起痛经、经血不畅等问题。

2.竹笋：竹笋性凉，含有较多的粗纤维，不易消化，姨妈期食用可能会引起消化不良、腹痛等症状。

3.马齿苋：马齿苋性寒凉，具有清热解毒、散血消肿等功效，但姨妈期食用可能会导致子宫收缩，引起痛经等问题。

需要注意的是，每个人的体质和身体状况都不同，对食物的反应也会有所差异。如果你在姨妈期间有任何不适或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。此外，保持均衡的饮食和良好的生活习惯对于姨妈期的健康同样重要。