两只手的关节痛可能是多种疾病的症状，以下是一些常见原因：
1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，可导致双手多个关节对称性、肿胀、疼痛，早晨起床时手部关节发僵，常伴有握拳困难。
2.骨关节炎：主要累及手指关节，也可累及腕、肘、踝、膝关节等，表现为关节疼痛、肿胀、畸形，活动时有骨擦音。
3.痛风：当血尿酸水平过高时，尿酸盐结晶可沉积在关节内，引起炎症反应，导致关节痛，常累及第一跖趾关节，也可累及手指关节。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染可引起关节炎症，导致关节痛，同时可伴有发热、局部红肿等症状。
5.创伤：手部关节受到外伤，如扭伤、骨折等，可导致关节痛。
6.其他：系统性红斑狼疮、干燥综合征、银屑病关节炎等疾病也可引起双手关节痛。
如果出现两只手的关节痛，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免手部过度劳累，避免接触冷水，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。