什么药可以帮助睡眠

治疗睡眠障碍的药物一般分为两大类。一是以调理作用为主的中成药，比如乌灵胶囊，口服1次3粒，1天3次;或者安神补脑液，口服1次1支，1天2次;或者枣仁安神胶囊，口服1次5粒，每日睡前服用1次。

二是西药类安眠药，比如安定片，口服1次1片，每日睡前服用1次;或者佐匹克隆胶囊，口服1次1粒，每日睡前服用1粒。

切记安眠药必须在医生的指导下服用，不可私自购买服用，以免发生危险。