月子里奶水少也不涨了，可能是由于以下原因：
1.气血不足：月子期间，产妇身体较为虚弱，若因生产时失血过多，或在月子期间过度劳累、营养不足，可能导致气血不足，从而影响奶水分泌。
2.情志因素：产后，产妇的情绪可能会出现较大波动，如过度紧张、焦虑、抑郁等，这些情绪变化可能会通过影响垂体的功能，抑制催乳素的分泌，导致奶水不足。
3.饮食因素：月子期间的饮食也会影响奶水分泌。如果产妇饮食过于单调，缺乏蛋白质、脂肪、水分等营养物质，或者食用了回奶的食物，如韭菜、麦芽等，可能导致奶水不足。
4.过度劳累：月子期间，产妇需要照顾宝宝，同时还要进行家务劳动，若过度劳累，可能导致身体疲惫，影响奶水分泌。
5.乳腺堵塞：如果乳腺管堵塞，也可能导致奶水分泌不畅，甚至出现乳房胀痛的情况。
6.疾病因素：某些疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，也可能影响奶水分泌。
如果月子里奶水少也不涨了，建议产妇及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，产妇应保持良好的心态，注意休息，合理饮食，多让宝宝吸吮，以促进奶水分泌。