晒太阳能够帮助新生儿获得维生素D，促进钙的吸收，预防佝偻病。一般建议在新生儿出生后数天，就可以带宝宝到户外晒太阳。但要注意，晒太阳时间不宜过长，每次15-30分钟即可。同时，要避免阳光直射宝宝的眼睛，可以选择在早上10点前或下午4点后，让宝宝晒太阳。此外，要注意保护宝宝的皮肤，避免晒伤。
注意事项：
1.晒太阳时间不宜过长，每次15-30分钟即可。
2.避免阳光直射宝宝的眼睛，可以选择在早上10点前或下午4点后，让宝宝晒太阳。
3.要注意保护宝宝的皮肤，避免晒伤。
4.如果宝宝出现皮肤过敏、湿疹等症状，应避免晒太阳。
5.晒太阳后，应及时给宝宝补充水分。