经常掉头发可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.遗传因素：遗传因素是导致脱发的常见原因之一。如果家族中有脱发的病史，那么自己患上脱发的风险就会增加。
2.雄激素性脱发：雄激素性脱发是一种常见的脱发类型，主要发生在男性和女性中。它与体内雄激素水平升高有关，导致头发逐渐变细、变短，最终脱落。
3.生活方式：不健康的生活方式也可能导致脱发。例如，长期压力、缺乏睡眠、饮食不均衡、过度吸烟和饮酒等都可能影响头发的生长周期，导致脱发。
4.疾病：某些疾病也可能导致脱发，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等。这些疾病会影响身体的正常功能，从而影响头发的生长。
5.药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会导致脱发。如果正在服用这些药物，应该咨询医生是否有其他替代药物或采取措施减轻脱发的副作用。
6.头皮问题：头皮感染、炎症或其他问题也可能导致脱发。例如，头皮屑、头皮湿疹、真菌感染等都可能影响头发的健康。
7.环境因素：长期暴露在恶劣的环境中，如紫外线、化学物质、污染等，可能对头发造成损害，导致脱发。
8.过度烫染：频繁的烫染头发会使用化学物质处理头发，这可能导致头发受损、变脆，最终脱落。
如果经常掉头发，建议采取以下措施：
1.就医诊断：如果脱发问题持续存在或严重影响生活质量，应该及时就医。医生可以进行详细的身体检查和评估，确定脱发的原因，并提供相应的治疗建议。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于头发的健康非常重要。均衡饮食、充足睡眠、减少压力、适度运动等都有助于改善头发的生长环境。
3.避免过度烫染：尽量减少频繁烫染头发的次数，使用温和的洗发水和护发产品，避免使用过热的吹风机等。
4.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免过度搔抓和摩擦，使用适当的头皮护理产品。
5.接受治疗：根据脱发的原因和严重程度，医生可能会建议使用药物治疗、植发手术或其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些人来说，脱发可能是永久性的，但是通过适当的治疗和护理，可以减缓脱发的进程，改善头发的健康状况。如果对脱发问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，脱发的原因和治疗方法可能会有所不同，因此在处理脱发问题时，应该根据个人情况进行具体的评估和治疗。