倒走对腰间盘突出是否有好处，目前并没有科学研究能够证明。
腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常由于椎间盘退变、损伤或其他因素导致椎间盘突出压迫神经根或脊髓，从而引起疼痛、麻木、无力等症状。对于腰间盘突出的治疗，通常包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。
倒走是一种运动方式，它可以锻炼腰部肌肉，增强腰部的稳定性，但并没有直接针对腰间盘突出的治疗作用。此外，倒走还存在一定的风险，如摔倒、扭伤等，尤其是对于老年人或平衡能力较差的人来说，更容易发生意外。
因此，对于腰间盘突出的患者来说，不建议单纯依靠倒走来治疗疾病。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，并结合适当的运动和生活方式调整，才是治疗腰间盘突出的正确选择。同时，如果出现腰部疼痛、麻木等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。