怀孕33周肚子发紧发硬，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：怀孕33周时，子宫敏感度增加，可能会出现不规则的宫缩，即假性宫缩。这种宫缩持续时间较短，力量较弱，通常不会导致宫颈管缩短和子宫口扩张，属于正常的生理现象。
特点：肚子发紧发硬通常没有明显的疼痛，可能会在长时间站立、行走、劳累或精神紧张时出现，休息后可缓解。
应对：如果肚子发紧发硬的同时没有其他不适，可以通过改变体位、放松心情、深呼吸等方法来缓解。如果发紧发硬的情况比较频繁或伴有疼痛，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
2.早产迹象：如果肚子发紧发硬的同时伴有腹痛、阴道流血、破水等症状，可能是早产的迹象。
特点：早产可能会导致子宫收缩逐渐增强，间隔时间缩短，持续时间延长。
应对：应立即卧床休息，避免剧烈运动和性生活，并尽快就医，医生会根据具体情况采取相应的措施，如抑制宫缩、保胎治疗等。
3.其他原因：
过度劳累：过度劳累或长时间站立、行走等，可能会导致肚子发紧发硬。
子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，腹部肌肉和皮肤受到牵拉，也可能会引起肚子发紧发硬。
其他：孕妇情绪激动、食用刺激性食物等，也可能会引起子宫收缩。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对肚子发紧发硬的情况感到担忧或不适，应及时就医，进行详细的产前检查和评估，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。