11个月宝宝发烧39度属于高热，需及时采取降温措施并查找原因。首先要通过物理降温配合药物降温来控制体温，同时明确发烧的原因，如感染等情况。
一、明确发烧原因
感染因素：
- 最常见的是病毒感染，像呼吸道合胞病毒、流感病毒等感染都可能引起宝宝发烧。例如，宝宝可能因接触了感染病毒的人群而被感染，从而出现发烧至39度的情况。
- 细菌感染也较为常见，如肺炎链球菌等细菌感染呼吸道等部位时，会导致宝宝发热。
非感染因素：
- 环境因素也可能导致宝宝发烧，比如室内温度过高，给宝宝穿着过厚等，都可能引起体温升高至39度。
二、物理降温方法
松解衣物：
- 要给宝宝适当松解衣物，减少衣物对身体散热的阻碍。可以给宝宝穿上轻薄、透气的衣物，帮助身体散热。
温水擦浴：
- 用32 - 34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位是血管丰富的区域，通过温水擦浴可以帮助散热。擦拭时要注意力度适中，每次擦浴时间不宜过长，一般5 - 10分钟左右。
三、药物降温
选择合适药物：
- 可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚混悬滴剂等儿童适用的退烧药。使用时要严格按照医生的建议和药物说明书来使用，严禁自行增减剂量。
四、及时就医
- 如果宝宝发烧39度经过物理降温和药物降温后，体温仍没有下降趋势，或者宝宝出现精神萎靡、抽搐等异常情况，要及时带宝宝就医。医生会进行详细的检查，如血常规等，以明确发烧的原因，并进行针对性的治疗。
参考文献：
《儿科学》（人民卫生出版社，十四五规划教材）
FAQ
Q：11个月宝宝发烧39度可以用酒精擦浴吗？
A：不可以。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起宝宝酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精擦浴。
Q：宝宝发烧39度时能洗澡吗？
A：如果宝宝一般情况尚可，可以适当洗澡，但要注意水温适宜，洗澡时间不宜过长，洗完后要及时擦干身体，避免宝宝再次着凉。
Q：宝宝发烧39度吃了退烧药多久能退烧？
A：一般来说，服用退烧药后0.5 - 1小时左右可能会开始退烧，但也存在个体差异，有的宝宝可能退烧时间会稍长一些。
Q：宝宝发烧39度是不是就一定是生病了？
A：通常情况下，宝宝发烧39度多是生病了，可能是感染等原因引起，但也有极个别特殊情况，但大部分是疾病导致的体温升高。
Q：家里没有退烧药，宝宝发烧39度怎么办？
A：如果家里没有退烧药，首先要采取物理降温措施，如松解衣物、用温水擦拭等，然后尽快带宝宝去附近的医疗机构就诊，在去医院的途中继续进行物理降温。
Q：宝宝发烧39度时饮食要注意什么？
A：要给宝宝适当多喝一些温水，饮食要清淡、易消化，比如可以给宝宝喝一些米汤、稀粥等，避免给宝宝吃油腻、辛辣等不易消化的食物。
Q：宝宝发烧39度会烧坏脑子吗？
A：一般来说，短期的39度高热如果及时采取措施降温，不会直接烧坏脑子，但如果是持续的超高热且没有得到及时处理，可能会对宝宝的脑部等器官造成一定影响，所以要及时处理宝宝的高热情况。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。