大拇指腱鞘炎多是由于长期、过度使用拇指或其他手指，导致腱鞘出现炎症反应。其症状主要有以下3种：
1.疼痛：拇指根部疼痛，可放射至手腕、前臂，在活动或按压时疼痛加重。
2.肿胀：患病手指屈伸活动受限，掌指关节掌侧可触及痛性结节。
3.弹响或卡顿：屈伸手指时，可听到或感觉到弹响，严重时手指可能无法伸直或屈曲。
大拇指腱鞘炎有一定的自愈可能，但这取决于病情的严重程度和个体的身体状况。在疾病的早期，通过充分休息、避免过度使用手指、热敷等方法，炎症可能会逐渐消退，症状得到缓解。然而，如果腱鞘炎得不到及时治疗，症状可能会逐渐加重，甚至影响手指的正常功能。
对于症状较轻的大拇指腱鞘炎患者，可以尝试以下方法自行缓解：
1.休息：停止使用患病手指，避免长时间使用鼠标、键盘等。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷患处，每次20~30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩患处，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛。
需要注意的是，如果大拇指腱鞘炎症状严重，如疼痛剧烈、手指活动受限、出现扳机指等，应及时就医。医生可能会建议进行物理治疗、局部封闭治疗或手术治疗。
总之，大拇指腱鞘炎的自愈可能性因个体差异而异。在症状较轻时，可以通过自我护理来缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。