左手手臂痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：关节炎是导致手臂痛的常见原因之一。例如，骨关节炎和类风湿性关节炎都可能引起关节炎症和疼痛。
骨关节炎：骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要影响老年人。它通常发生在手指、手腕、膝盖和髋关节等部位，但也可能影响手臂。骨关节炎的主要症状是疼痛、僵硬和肿胀，尤其是在活动后。
类风湿性关节炎：类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和疼痛。它通常影响手腕、手指、肘部和肩膀等小关节，但也可能影响大关节，如膝盖和髋关节。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用手臂肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤。这种情况下，手臂会感到疼痛、僵硬和无力。
3.肩周炎：肩周炎，又称五十肩，是一种常见的肩部疾病。主要症状为肩部疼痛、僵硬和活动受限，严重时可能影响手臂的运动。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病也可能引起上肢疼痛和麻木，有时疼痛会放射到手臂。
5.神经病变：神经受压或损伤可能导致手臂疼痛和感觉异常。例如，胸廓出口综合征、肘管综合征和腕管综合征等神经病变都可能引起手臂疼痛。
6.心脏疾病：虽然手臂痛不是典型的心脏病症状，但某些心脏疾病，如心肌梗死，可能会引起左侧手臂疼痛。这种疼痛通常是沉重、压迫感或不适感，并可能伴有其他症状，如呼吸困难、出汗和恶心。
7.其他原因：其他可能导致左手手臂痛的原因包括肺部疾病、肌肉骨骼肿瘤、感染、血液疾病等。
如果左手手臂痛持续时间较长、疼痛严重、伴有其他症状或影响日常生活，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）或其他相关检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息手臂：避免过度使用手臂，尤其是引起疼痛的动作。
2.冰敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免手臂过度伸展或弯曲。
4.适度运动：进行适度的手臂运动和伸展，但避免过度用力或引起疼痛的动作。
5.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药或其他医生建议的药物来缓解疼痛。
需要注意的是，对于长期或严重的手臂痛，自我治疗可能无法解决问题。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是重要的，以确保准确诊断和适当的治疗。此外，如果疼痛伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、麻木无力等，应立即就医或拨打急救电话。