可以使用体温计测量体温来判断是否发烧，正常人体温一般在36℃ - 37℃左右（口测法），当体温超过37.3℃时通常可认为是发烧。
低烧情况
若体温在37.3℃ - 38℃之间属于低烧。此时身体可能会有轻微不适，如感觉身体微微发热、可能伴有轻度乏力等。对于儿童，由于其体温调节中枢尚未发育完善，更要密切关注体温变化，因为儿童低烧时可能精神状态相对还好，但也需留意是否有其他伴随症状。
中度发烧情况
体温在38.1℃ - 39℃之间为中度发烧。此时身体不适可能会更明显，可能会有明显的乏力、肌肉酸痛等感觉。成年人中度发烧时可能会影响日常的工作和生活状态，而对于老年人，中度发烧可能会加重原有基础疾病的风险，需要更加谨慎对待。
高烧情况
体温达到39.1℃ - 40℃属于高烧。高烧时身体不适症状较严重，可能会出现明显的头痛、头晕、精神萎靡等情况。无论是成年人还是儿童，高烧都需要引起重视，因为持续高烧可能会对身体器官功能产生不良影响，尤其是儿童，高烧可能会引发惊厥等严重问题。
超高烧情况
体温超过40℃则为超高烧，这是非常危险的情况，会对身体各系统造成严重损害，可能导致器官功能障碍等严重后果，需立即采取紧急降温等处理措施。在不同人群中，超高烧带来的风险不同，例如对于有基础疾病的人群，超高烧可能会加速基础疾病的恶化，必须尽快就医处理。