如何判断自己是否发烧?

您好,发烧一般会出现胃寒、怕冷、乏力、倦怠、头晕等不适症状,建议用体温表试液测下体温,如果体温在37.3度以上,就是发烧,在发热期间,建议多喝水,多吃水果和蔬菜,注意休息,如果体温超过38.5度,则需要服用退烧药。