如何判断自己是否发烧

通常判断是否发烧可以通过自己的心跳频率,如果体温上升,心跳频率就会比正常时快了大概20左右。另外,大多数患发烧的人多伴随食欲不振、恶心和乏力的症状,或者有头痛头晕的症状,这也可以判断是否发烧。摸摸额头和四肢,感觉有点儿烫,也是发烧了。