血栓性外痔的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：在血栓性外痔的初期，应采用局部热敷、坐浴等方法，促进血液循环，缓解症状。同时，要注意保持肛门周围的清洁，避免感染。
2.药物治疗：可以使用外用药物，如痔疮膏、栓剂等，以减轻疼痛、消肿。也可口服一些药物，如消炎药、止痛药等，缓解症状。
3.手术治疗：如果血栓性外痔较大，或经过保守治疗后症状仍不缓解，可能需要手术治疗。手术方法包括血栓剥离术、外痔切除术等。
4.物理治疗：在医生的指导下，采用红外线照射、超生波治疗等物理方法，也有助于缓解症状。
需要注意的是，血栓性外痔的治疗方法应根据具体病情而定。在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意饮食和生活习惯的调整，保持大便通畅，避免久坐久站，以预防病情加重。同时，如果出现疼痛加剧、出血等异常情况，应及时就医。