阴部外面起了一个大痘痘，可能是由以下原因引起的：
1.毛囊炎：由于阴部毛发较多，皮脂腺和汗腺分泌旺盛，容易导致毛囊堵塞，细菌感染引起毛囊炎。痘痘初期为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，伴有疼痛和瘙痒。
2.疖肿：如果痘痘较大，红肿疼痛明显，可能是疖肿。疖肿是由于毛囊及其深部周围组织的化脓性感染引起的。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头皮和颜面部，其次是躯干部。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病。生殖器疱疹主要表现为外生殖器部位出现水疱、溃疡，伴有疼痛、瘙痒等症状。
5.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病。尖锐湿疣主要表现为外生殖器部位出现菜花状、乳头状赘生物，逐渐增大增多。
如果阴部外面起了一个大痘痘，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意保持阴部清洁卫生，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣刺激性食物。