引起高压高的原因有以下几点：
1.生活习惯：长期高盐、高脂饮食，大量饮酒、吸烟，长期熬夜、过度劳累，精神压力过大等，都可能导致高压高。
2.情绪因素：情绪激动、紧张、焦虑、愤怒等情绪，都可能导致血压升高。
3.肥胖：肥胖者体内的脂肪含量较高，会导致血管阻力增加，血压升高。
4.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致心肺功能下降，血管弹性降低，血压升高。
5.遗传因素：高血压具有一定的遗传性，如果家族中有高血压患者，那么本人患高血压的几率会增加。
6.年龄因素：随着年龄的增长，血管弹性逐渐降低，血压也会逐渐升高。
7.疾病因素：某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，都可能导致血压升高。
需要注意的是，高压高是一种常见的心血管疾病，如果不及时治疗，可能会导致心脑血管疾病的发生，严重威胁身体健康。因此，如果发现自己的血压升高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意改善生活习惯，保持低盐、低脂饮食，适量运动，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。