治疗颈椎病的土方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.热敷：将热毛巾或热水袋放在颈部，每次20-30分钟，每天1-2次。热敷可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。
2.按摩：用手轻轻按摩颈部肌肉，从头部到肩部，以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.伸展运动：头部向前、后、左、右四个方向伸展，每个方向保持10-15秒，重复3-5次。也可以做一些简单的颈部旋转运动，但要注意动作幅度不宜过大。
4.中药治疗：使用一些中药来治疗颈椎病，如川芎、白芷、羌活、防风等，可将这些中药研成细末，用白酒或醋调成糊状，敷在颈部，每天更换一次。
5.食疗：颈椎病患者可以多吃一些具有活血化瘀、通络止痛作用的食物，如黑木耳、黑芝麻、核桃等。
需要注意的是，这些土方法只能缓解颈椎病的症状，不能根治颈椎病。如果颈椎病症状严重，建议及时就医，接受正规的治疗。