治疗颈椎病的土方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.热敷：将热毛巾或热水袋放在颈部，每次热敷20-30分钟，每天1-2次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.按摩：用手轻轻按摩颈部肌肉，从头部到肩部，以缓解肌肉紧张和疼痛。按摩时要注意力度，不要过度用力。
3.伸展运动：缓慢地转动头部，向各个方向伸展颈部，每个方向保持10-15秒。还可以进行颈部伸展、旋转等运动，以增强颈部肌肉的柔韧性。
4.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。使用电脑时，应保持显示器与眼睛平齐，避免颈部过度弯曲。
5.中药治疗：一些中药可以通过热敷或浸泡的方式应用于颈部，如红花、桃仁、伸筋草等。但使用中药治疗时，应遵循医生的建议。
6.食疗：一些食物也被认为对颈椎病有一定的缓解作用，如核桃、芝麻、葛根等。但食疗不能替代正规治疗，只能作为辅助手段。
需要注意的是，这些土方法可能对颈椎病的症状有一定的缓解作用，但并不能根治颈椎病。如果颈椎病症状严重，影响生活质量，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，在使用土方法治疗颈椎病时，应注意方法的正确性和安全性，避免加重病情。