生完孩子后掉头发厉害，可能与以下因素有关：
1.激素水平变化：女性在怀孕期间，体内的雌激素水平会升高，分娩后，雌激素水平会迅速下降，导致头发脱落。
2.营养不足：哺乳期需要消耗大量的营养物质，如果产妇营养摄入不足，可能会导致头发营养不良，从而容易脱落。
3.精神压力：产后产妇需要照顾孩子，同时还要面对角色的转变，可能会感到精神压力过大，长期的精神紧张、焦虑等情绪可能会导致内分泌失调，影响头发的生长。
4.睡眠不足：产后产妇需要频繁地照顾孩子，导致睡眠不足，也会影响头发的健康。
5.频繁烫染：有些产妇在产后会频繁地烫染头发，使用的化学物质可能会对头发造成损伤，导致头发脱落。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解脱发：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.正确护理头发：避免频繁烫染头发，减少使用电吹风、卷发棒等工具；选择温和的洗发水和护发素，避免过度清洁头发；梳头时避免用力拉扯头发。
3.就医治疗：如果脱发严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如米诺地尔等。
需要注意的是，产后脱发是一种正常的生理现象，一般会在产后6-12个月逐渐恢复。如果脱发持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。