19岁正处于青春期，身体和心理都还在发育阶段，性生活过于频繁可能会对身体造成一定的危害，具体表现如下：
前列腺疾病：青春期男性前列腺及睾丸尚未发育成熟，频繁性生活可能会导致前列腺反复充血，从而诱发前列腺炎。
精神状态：频繁性生活可能会导致男性出现精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等症状，从而影响正常的学习和工作。
体力不支：频繁性生活可能会导致男性出现体力不支、腰膝酸软等症状，从而影响正常的生活和工作。
需要注意的是，每个人的身体状况和性需求都不同，性生活的频率也会因个体差异而有所不同。如果19岁的年轻人在性生活后出现身体不适或心理问题，应及时就医，以便获得专业的建议和治疗。同时，年轻人也应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以维护身体健康。