两个肾疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.感染：如肾盂肾炎、肾脓肿等，可导致肾区疼痛、发热等症状。
2.结石：肾结石、输尿管结石等可引起肾绞痛，疼痛剧烈，常伴有血尿。
3.外伤：腰部受到撞击、扭伤等可导致肾损伤，引起疼痛。
4.肿瘤：肾脏肿瘤、肾盂肿瘤等可引起肾区疼痛。
5.其他：如肾积水、肾动脉狭窄、肾小球肾炎等也可导致肾疼。
如果出现两个肾疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动，避免使用肾毒性药物。对于女性患者，还应注意排除妇科疾病等原因引起的肾区疼痛。