肺部有炎症时，以下食物可能有助于促进康复：
1.滋阴润肺的食物：
梨：具有清热润肺、生津止渴的作用，可生食、榨汁或炖煮食用。
百合：具有养阴润肺、清心安神的功效，可煮粥、煲汤或泡茶饮用。
银耳：能润肺化痰、养阴生津，可与莲子、红枣等搭配食用。
2.富含维生素的食物：
蔬菜：如菠菜、胡萝卜、西兰花等，富含维生素C、维生素A等，有助于提高免疫力。
水果：如橙子、柠檬、猕猴桃等，富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，对肺部健康有益。
3.蛋白质丰富的食物：
瘦肉：如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉等，提供优质蛋白质，有助于修复和增强肺部组织。
豆类：如豆腐、豆浆、黑豆等，富含蛋白质和植物雌激素，对肺部健康有一定益处。
4.清淡易消化的食物：
粥类：如小米粥、南瓜粥、山药粥等，易于消化，不会给肺部增加负担。
汤类：如蔬菜汤、鸡汤、鱼汤等，可提供营养，且有利于痰液咳出。
5.避免刺激性食物：
辛辣食物：如辣椒、花椒、姜等，可能刺激呼吸道，加重炎症。
油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等，可能导致消化不良，影响康复。
冷饮和甜食：过量摄入可能刺激呼吸道，引发咳嗽或加重不适。
此外，还应注意以下饮食原则：
1.适量饮水，保持呼吸道湿润。
2.避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
3.饮食均衡，摄入足够的营养。
4.根据个人体质和病情，选择合适的食物。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果肺部炎症严重或持续不愈，应及时就医，并遵循医生的治疗建议。同时，个体对食物的反应可能因人而异，如有特殊情况或过敏史，应在医生或营养师的指导下进行饮食调整。