肺部有炎症时，以下食物可能对恢复有帮助：
1.滋阴润肺的食物：如梨、百合、银耳、蜂蜜等，这些食物具有润肺止咳的功效，有助于缓解肺部炎症引起的咳嗽症状。
2.富含维生素的食物：维生素对于提高免疫力和促进康复非常重要。多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、猕猴桃等，以及蔬菜，如青椒、西兰花、菠菜等。
3.蛋白质丰富的食物：选择优质蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等，有助于修复和增强肺部组织。
4.清热化痰的食物：如枇杷、罗汉果、冬瓜等，具有清热化痰的作用，可帮助减轻肺部炎症引起的痰液过多问题。
5.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，以免刺激肺部，加重炎症。
6.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进痰液排出，缓解呼吸道症状。
需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗的一部分，对于肺部炎症的治疗，还需要结合医生的建议进行药物治疗和休息。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，个体对食物的反应可能有所不同，有些人可能对某些食物过敏或不适应，因此在饮食调整时应根据个人情况进行选择。如果有特殊的饮食限制或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。