膝盖后面的筋痛，可能是以下原因引起：
1.运动损伤：过度使用膝盖或进行高强度的运动，如跑步、爬山等，可能导致膝盖后面的筋（腘肌腱）受损或发炎，引起疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等关节炎疾病可能影响膝盖周围的组织，导致疼痛和炎症。
3.滑囊炎：膝盖后面的滑囊炎是指滑囊的炎症，滑囊可分泌滑液，减少肌腱与骨骼之间的摩擦，当滑囊受到感染、损伤或过度使用时，可引发炎症，导致疼痛。
4.肌肉紧张或拉伤：长时间保持一个姿势或突然用力伸展膝盖，可能导致肌肉紧张或拉伤，引起疼痛。
5.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的软骨结构，损伤后可能引起疼痛、肿胀和卡顿感。
6.其他原因：腘动脉瘤、感染、肿瘤等也可能导致膝盖后面的筋痛。
针对不同原因引起的膝盖后面筋痛，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给膝盖足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.热敷：在疼痛缓解后，可使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.物理治疗：包括按摩、电疗、超声等，可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。
5.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症，也可使用肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张。
6.注射治疗：对于严重的疼痛或炎症，医生可能会建议进行局部注射治疗，如糖皮质激素注射。
7.手术治疗：在某些情况下，如半月板严重损伤或其他严重疾病，可能需要手术治疗。
需要注意的是，如果膝盖后面的筋痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、发热、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如适当的运动、控制体重、保持良好的姿势等，也有助于预防膝盖疼痛的发生。