打手枪是一种自慰行为，在医学上被称为自慰或手淫。以下是一些关于控制打手枪行为的建议：
1.了解自慰的正常范围：自慰是一种自然的生理行为，大多数男性都有自慰的经历。了解自慰的正常范围和频率可以帮助你更好地控制自己的行为。
2.寻找健康的方式来缓解压力：自慰可能是一种缓解压力的方式，但也可以寻找其他健康的方式来缓解压力，例如运动、冥想、与朋友交流等。
3.建立良好的生活习惯：保持良好的生活习惯可以帮助你更好地控制自己的行为。例如，保持充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等。
4.避免刺激性的媒体：避免观看或阅读刺激性的媒体，例如色情内容，可以帮助你减少自慰的冲动。
5.寻求专业帮助：如果你的自慰行为已经影响到了你的生活或健康，可以寻求专业帮助，例如心理咨询师或医生。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此需要根据自己的情况来选择适合自己的方法。同时，如果你的自慰行为已经导致了身体或心理上的问题，建议及时寻求专业帮助。