心律失常时出现心慌的原因主要与心脏跳动异常和心脏血液输出减少有关。具体如下：
1.心脏跳动异常：当心脏的节律或速率发生改变时，可能会导致心慌的感觉。心律失常可以是心跳过快、过慢或不规律，这会影响心脏的正常功能，使患者感到不适。
2.心脏血液输出减少：心律失常可能导致心脏无法有效地泵血，从而减少了向身体各个部位供应血液的能力。这会导致身体缺氧和代谢产物堆积，引起心慌和其他不适症状。
需要注意的是，心律失常引起的心慌可能是一个警告信号，提示存在潜在的心脏健康问题。在某些情况下，心慌可能是良性的，但在其他情况下，可能需要进一步的评估和治疗。如果心慌症状频繁出现、严重影响生活质量或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、心电图或其他心脏检查，以确定心律失常的类型和原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，保持健康的生活方式对于心脏健康很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、管理压力等。如果已经被诊断为心律失常，遵循医生的建议进行治疗和管理是至关重要的。此外，定期进行体检和心脏健康检查也是早期发现和处理心脏问题的关键。