膝盖疼热敷管不管用

出现了膝盖疼痛的，很多情况下是因为有外伤导致的，外伤导致肿胀疼痛的情况，一般24小时内冷敷，24小时候再进行热敷治疗，效果会好一些。如果是骨性关节炎是可以进行热敷，促进血液循环消除炎症的。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的营养。