女人体虚怎么补

女人的体虚的的调理，也应该是一个综合的调理，生活上面不要熬夜，不要过度的疲劳，而不要过度的工作压力太大，要注意休息好，注意情绪的调节，注意保暖，那么饮食上面的话要注意吃一些补益的食物，而像这种的大枣、山药、白术、黄芪、太子参、鸽子肉兔肉、鲈鱼、桂鱼，这一类的食物都是可以。药物上面可以用六味地黄丸、八珍汤、玉屏风颗粒、生脉饮，在一些为主方进行调理，具体的还是要在医生的指导下进行。