白天睡觉怎么都不醒，怎么都不睡觉。怎么办？

白天睡觉怎么都不醒，晚上不睡觉，怎么都不睡觉。怎么办？我是滨州医学院附属医院医师，程得龙医生。请问您上述症状从初次发现至今总共多久了？一直是那样子，白天睡觉，晚上不睡觉。其他都很正常。具体年龄，性别，工作压力大么？伊犁爱儿俱乐部，都是小孩么，没有工作压力，小孩2015年09月10日出生的，到现在两个月多一点。首先请您放松紧张的情绪，避免因担心失眠而导致精神紧张更不利于睡眠，另外建议您规律作息，养成良好的作息习惯，另外睡前避免过度兴奋，适量增加户外运动，多食用坚果，等都有助于睡眠。暂不考虑药物治疗。