彻底戒酒需要综合考虑多种方法，以下是一些从医疗、健康角度给出的建议：
1.认知疗法：帮助患者正确认识酒精依赖的危害，了解戒酒的必要性和可行性，提高患者的戒酒意愿和信心。
2.行为疗法：通过一些行为技巧，如厌恶疗法、系统脱敏疗法等，帮助患者克服饮酒的欲望和冲动。
3.药物疗法：使用一些药物，如戒酒硫、阿坎酸等，辅助戒酒，减轻戒断症状。
4.心理治疗：如家庭治疗、团体治疗等，帮助患者解决与酒精相关的心理问题，如焦虑、抑郁等。
5.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等健康生活方式，有助于提高身体免疫力，缓解戒酒带来的不适。
6.社会支持：家人、朋友的支持和理解，以及参加戒酒互助组织，如匿名戒酒者协会等，都可以给患者提供情感上的支持和帮助。
7.定期复查：定期进行体检，监测身体各项指标的变化，及时发现和处理可能出现的健康问题。
需要注意的是，戒酒过程可能会出现一些不适症状，如焦虑、失眠、手抖等，这是正常的戒断反应，通常会在几天到几周内逐渐减轻。如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些药物缓解。同时，戒酒需要患者的积极配合和坚持，家人和朋友的支持也非常重要。如果您或您身边的人有酒精依赖问题，建议及时寻求专业医生的帮助。