54岁人群的正常血压范围与年龄、性别、身体状况等因素有关。一般来说，收缩压（高压）应在90-139mmHg之间，舒张压（低压）应在60-89mmHg之间。但需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，每个人的血压情况可能会有所不同。以下是一些关于血压的相关信息：
1.高血压的危害：高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，可能会导致心脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症，甚至危及生命。
2.血压的测量：测量血压时，需要选择合适的血压计，并在安静、放松的状态下进行测量。测量前应避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
3.控制血压的方法：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于控制血压。如果血压偏高，可能需要服用降压药物。
4.定期监测血压：建议54岁人群定期测量血压，了解自己的血压情况，并根据医生的建议进行相应的调整和治疗。
总之，54岁人群的正常血压范围是一个相对的概念，需要结合个人情况进行判断。如果对自己的血压情况有任何疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。