54岁人群的正常血压范围与年龄、性别、身体状况等因素有关。一般来说，收缩压（高压）应在90-139mmHg之间，舒张压（低压）应在60-89mmHg之间。但需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，每个人的血压情况可能会有所不同。
以下是一些关于血压的相关信息：
高血压：如果收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg，就可能被诊断为高血压。高血压可能会增加患心脏病、中风等疾病的风险，因此需要及时治疗。
低血压：如果收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，就可能被诊断为低血压。低血压可能会导致头晕、乏力等不适症状，但通常不需要治疗，通过调整饮食、增加运动等方式可以改善。
测量血压的注意事项：测量血压前应休息5-10分钟，避免饮酒、喝咖啡、吸烟等。测量时应选择合适的袖带，正确的测量方法可以提高测量结果的准确性。
如果对自己或他人的血压情况有疑问，建议及时咨询医生或专业的医疗机构，以便进行更详细的评估和建议。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒等，有助于维持血压的正常水平。