即将入睡时心悸惊醒，可能是以下原因引起：
1.心律失常：这是最常见的原因之一。心律失常是指心脏节律的异常，可能导致心跳过快、过慢或不规律。一些心律失常，如早搏、心房颤动等，可能在睡眠时出现，引起心悸和惊醒。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如冠心病、心肌病、心肌炎等，可能导致心脏功能异常，引起心悸和惊醒。
3.呼吸系统问题：睡眠呼吸暂停综合征、哮喘等呼吸系统问题可能导致呼吸不畅，引起缺氧和心悸。
4.焦虑和压力：长期的焦虑、紧张和压力可能导致自主神经功能紊乱，引起心悸和惊醒。
5.药物副作用：某些药物，如咖啡因、肾上腺素等，可能影响心脏功能，导致心悸和惊醒。
6.生活方式因素：过度疲劳、睡眠不足、饮食不规律、饮酒、吸烟等生活方式因素可能影响心脏功能，导致心悸和惊醒。
针对心悸惊醒的问题，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足；避免摄入过多的咖啡因和刺激性物质；保持健康的饮食和适度的运动。
2.管理压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来减轻压力和焦虑。
3.治疗潜在疾病：如果心悸惊醒是由心脏疾病、呼吸系统问题或其他潜在疾病引起的，需要积极治疗这些疾病。
4.避免触发因素：尽量避免触发心悸惊醒的因素，如避免在晚上过度使用电子设备、调整睡眠环境等。
5.就医咨询：如果心悸惊醒频繁发生或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行详细的身体检查和心电图等检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的诊断和治疗。如果心悸惊醒严重影响生活质量或伴有其他严重症状，应尽快就医。