右肩胛骨下面痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是肩部关节周围组织的炎症，可导致疼痛、僵硬和活动受限，疼痛可能放射到右肩胛骨下面。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，引起肩部和上肢的疼痛，包括右肩胛骨下面。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏问题如心肌梗死、心绞痛等也可能引起右侧肩胛骨下方的疼痛，这种疼痛通常会向左上肢放射，并伴有其他心血管症状，如胸闷、呼吸困难等。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起右侧肩胛骨下方的疼痛，可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.其他原因：胆囊炎、胆结石、胃溃疡等腹部疾病，或神经痛、肋软骨炎等也可能导致右肩胛骨下面的疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、高热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如X光、CT、心电图等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的活动。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。因此，及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。此外，对于长期疼痛或有其他潜在健康问题的患者，医生可能会建议进一步的检查和治疗，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。